90 minuter · enskild · 1 500 kr
Somatisk Session
En individuell session där vi börjar med det tema eller den fråga du kommer med och sedan låter kroppen bli en del av utforskandet.
Inför sessionen
Ibland går det inte att tänka sig fram
Ibland går det inte att tänka sig fram till det man behöver.
I en somatisk session börjar vi med att prata om det tema, den känsla eller den situation du kommer med. Därefter flyttar vi uppmärksamheten från analys till upplevelse och undersöker vad som händer när kroppen får vara med i processen.
Så ser sessionen ut
Sessionen formas efter dig
Sessionen formas efter dig och det som visar sig i stunden.
Vi kan arbeta med exempelvis:
Fokus ligger på att bli mer lyhörd för kroppens signaler, impulser och respons och låta nya perspektiv växa fram genom upplevelsen.
Bokning
Boka somatisk session
90 minuter, enskilt och helt anpassat efter dig. Hör av dig om du vill veta mer innan du bokar.
Boka somatisk session